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La sezione dedicata al lifestyle e al benessere fisico e psicologico; a casa, in famiglia o al lavoro.

Vento, smog, piastre, inquinamento, phon: quanto strapazziamo i nostri capelli? L'effetto crespo è una delle conseguenze più comuni per i capelli femminili, che nel corso del tempo risultano sfibrati, spenti e senza vitalità. La cosa migliore per ridare una nuova lucentezza e vivacità ai capelli è la maschera capelli,...
Un bel bagno rilassante è la soluzione ideale dopo una giornata lavorativa per allentare lo stress e le tensioni ed espellere le tossine accumulate durante il giorno. Per goderti questo momento devi staccare completamente la spina, non pensare a niente e a nessuno e concentrarti esclusivamente su te stessa...
Si avvicina il giorno prima del "fatidico" sì e già sei in preda all'ansia? Sappi che è normalissimo poiché in questo periodo sei sottoposta ad una tempesta di emozioni in cui è difficile mantenere la calma. Quindi innanzitutto fai un bel respiro e rilassati, in fondo è il giorno...
Una pelle elastica, giovane, lucida e sempre in perfetta forma è il sogno di tutte le donne. Bisogna però fare i conti con la realtà, ed in modo particolare con quelle condizioni che "bombardano" la nostra pelle nel corso degli anni. Determinati fattori provocano un invecchiamento precoce e causano...
Il fenomeno "bio" è esploso in tutte le sue sfumature in vari settori. In principio la moda biologica è nata a tavola, con prodotti sani e naturali di origine controllata. Successivamente è toccata alla moda, che ha abbracciato i principi bio dei vestiti "cruelty freen" e "vegan friendly". I...
Lo yoga è conosciuto come una pratica meditativa, capace di tonificare il corpo e la mente contemporaneamente. Lo yoga facciale può essere considerato una ramificazione di questa disciplina. Il suo obiettivo principale è distendere la pelle in maniera naturale, rendendola liscia ed elastica. Lo yoga facciale è un'ottima alternativa...
La prova costume è un momento quasi drammatico per noi donne, che veniamo assalite dall'ansia, dalla depressione e dal terrore di essere inadeguate. La maggior parte delle donne vorrebbe essere diversa da come si vede. Chi è troppo snella ad esempio vorrebbe avere un seno più generoso, mentre chi...
Il riciclo creativo, detto anche riuso creativo, è diventata una vera e propria moda che sta spopolando. Anche se viviamo in un'epoca di consumismo sfrenato, recuperare un vecchio oggetto e ridonargli una seconda giovinezza è una pratica sempre più diffusa per svariati motivi. Innanzitutto c'è da considerare l'aspetto economico,...
Fare jogging nel tragitto casa-lavoro? É possibile, basta attrezzarsi in maniera adeguata per fare un po' di sano sport ed ottimizzare nel migliore dei modi il proprio tempo
Il cosiddetto trauma del distacco si verifica solitamente al primo giorno di scuola del bambino, che lo vive come una sorta di abbandono. Scopriamo come affrontare questo momento delicato per le mamme e per i loro figli

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