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La sezione dedicata al lifestyle e al benessere fisico e psicologico; a casa, in famiglia o al lavoro.

L'applicazione dei principi cardini del Feng Shui non è semplice ma nemmeno troppo difficoltosa, ecco nel dettaglio gli elementi da prendere in considerazione.
Gli impegni giornalieri, specie per una donna in carriera, sono tantissimi e quando si torna a casa si è sempre sfinite e a pezzi. Imparare a mandar via lo stress e dedicarsi a se stessi è importantissimo, ecco perché abbiamo pensato di condividere con voi 7 consigli per rilassarsi a fine giornata.
Come aumentare la fiducia
La bassa autostima incide sulle prestazioni lavorative e non fa emergere le tue qualità principali. Scopriamo come aumentare la fiducia in se stesse.
Viaggi in aereo
Riapre tutto, compresi i viaggi in aereo, ma siamo pronte psicologicamente per volare? Ecco i consigli per affrontare e superare la paura da contagio.
Durante la prova costume ogni donna vede difetti ed imperfezioni ovunque sul proprio corpo. Molto spesso si tratta di una questione mentale, quindi la prima cosa da fare è guardare la vita con positività
Come ambientarsi in una nuova città
Uscire dalla propria "comfort zone" spaventa e mette ansia, ma capire come ambientarsi in una nuova città è una bella sfida che cambia in meglio le persone.
Come gestire gli animali
Alimentazione, uscite in strada e rispetto delle normative: come gestire gli animali al tempo del Coronavirus ed evitare pesanti ripercussioni psicologiche.
Esercizi da fare in casa
Allenarsi tra le 4 mura domestiche è un ottimo sistema per combattere la noia e mantenere la linea: 7 esercizi da fare in casa per tenersi in forma.
Come mantenere una pelle giovane
Botulino e chirurgia estetica sono palliativi contro l'invecchiamento cutaneo, meglio ricorrere a rimedi naturali: ecco come mantenere una pelle giovane.
Avete avuto dei bambini o il troppo lavoro non vi lascia tempo per tornare in forma? Ecco dei consigli utili per alcuni esercizi da fare a casa che non richiedono tutto il vostro tempo libero.